Die Reihe
Neun Protokolle. Neun Sätze, die aufhören zu funktionieren.
Der Aufbau ist in jedem Workbook derselbe: Empathie-Eröffnung, Kapitel 0 mit Unterschrift auf Seite 3, Ausreden-Seiten, Protokoll, Umlenkung. Was sich unterscheidet, ist der Gegner — und die eine konkrete Regel, die er nicht überlebt.
Das Protokoll
Endlich rauchfrei
Ein Protokoll · 28 Seiten · Beginn: heute
Nr. 01 · Das Original
Das Protokoll — Endlich rauchfrei
Das Original. Zerlegt die einzige Illusion, die die Sucht je hatte: dass Zigaretten dir irgendetwas geben.
Ansehen →Endlich
gesund
Ein Protokoll · 90 Tage · Beginn: heute
Nr. 02
Endlich gesund
Für alle, die sich selbst immer nach hinten einsortieren. EIN Fundament-Thema, 90 Tage, in Schlechtester-Tag-Größe.
Ansehen →Endlich
durchziehen
Ein Protokoll · Sport · Beginn: heute
Nr. 03
Endlich durchziehen
Das Sport-Workbook für Wiederholungstäter. Motivation ist Wetter — hier bekommst du ein Dach.
Ansehen →Endlich
richtig essen
Ein Protokoll · ohne Diät · Beginn: heute
Nr. 04
Endlich richtig essen
Ohne Diät, Dogma und Drama. Satt entscheiden, müde essen — und die Nächste-Mahlzeit-Regel statt ewiger Montage.
Ansehen →Endlich
Vermögen
Ein Protokoll · System statt Wille
Nr. 05
Endlich Vermögen
Übrig bleibt nie etwas. Deshalb baut dieses Workbook ein System, das vor dir ans Konto darf.
Ansehen →Endlich
anpacken
Ein Protokoll · dein Thema · Beginn: heute
Nr. 06
Endlich anpacken
Für DAS eine Thema, das du seit Monaten trägst. Trag es ein — das Workbook erledigt den Rest mit dir.
Ansehen →Endlich
Platz
Ein Protokoll · 15 Minuten · Beginn: heute
Nr. 07
Endlich Platz
Aussortieren ohne Samstags-Drama: ein Behälter, 15 Minuten, ein echter Ausgang.
Ansehen →Endlich
Aussprache
Ein Protokoll · ein Gespräch · Beginn: heute
Nr. 08
Endlich Aussprache
Für das Gespräch, das du seit Monaten im Kopf führst und nie im Zimmer. Ein Termin, drei Sätze, ein Ende.
Ansehen →Endlich
gelassen
Ein Protokoll · Sorgenzeit · Beginn: heute
Nr. 09
Endlich gelassen
Nicht weniger tun, sondern weniger mit dir herumtragen. Gegen das Kopfkino, das nachts um drei die Regie übernimmt.
Ansehen →Gratis · PDF
Fang mit dem Kapitel an, das „später“ unmöglich macht.
Fünf Argumente, die „später“ logisch unmöglich machen — plus das Unterschriftsfeld auf Seite 3. Gratis, als PDF.
- Fünf Argumente gegen den Aufschub — einzeln, nicht als Motivationsrede.
- Das Unterschriftsfeld auf Seite 3. Es ist echt, und es ist der Punkt.
- Danach weißt du, ob die Reihe zu dir passt. Ohne einen Cent auszugeben.
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